Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
Соль индийская черная в мельнице ТМ «Айдиго», 160 г
4607004515330
СУХАРИКИ РЖАНЫЕ ТМ "ЕМЕЛЯ", СО ВКУСОМ СЫРА, 40 г.
4610009300351
Шоколад молочный тм "RED" Delight (Рэд Делайт) со сниженной калорийностью с фундуком и макадамией, 100 г
4751027950033
Приправа ТМ "Самы Смак" Хмели-сунели, 15г
4815477002190
Кофе в зернах ТМ "KO&FE" (Ко энд Фе) Ром, 200 г
4660011922478
Бумага туалетная 2х-слойная с тиснением и перфорацией тм "ЛЕНТА", 8 шт.
4606068021450
Изюм без косточек ТМ "Каждый день", 450 г
4690363000937
Варенье "Черничное" домашнее тм "Вологодское варенье", 370 г
4607025804291
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

НЕОБХОДИМОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (часть 4-ая)


Добрый день!

Продолжаем говорить о том, какие продукты питания должны присутствовать в рационе школьников. Сегодня речь пойдёт о необходимых для жизни микроэлементах, минеральных веществах, которые присутствуют в человеке из расчёта 100мг на 1кг веса.

Кобальт – принимает участие в образовании красных кровяных телец. Содержится в мясе, молоке и молочных продуктах.

Марганец – помогает усваиваться витамину ВI, активизирует различные ферменты. Содержится в яичном желтке, цельном зерне и в орехах.

Селен – прекрасный антиоксидант, блокирует отрицательное действие свободных радикалов. Содержится в мясе и субпродуктах, в зерне и репчатом луке.

Медь – участвует в образовании гемоглобина. Содержится в авокадо и орехах, в субпродуктах и морепродуктах.

Хром – участвует в выработке инсулина, существенно влияет на углеводный, жировой и протеиновый обмен веществ. Содержится в телячьей печени, в зародышах пшеницы и в мёде.

Молибден – помогает выделению мочевой кислоты, предотвращает кариес и остеопороз (помогает усвоению фосфора и железа). Содержится в бобовых и зерне, в зелёных листовых овощах.

В следующий раз мы поговорим о железе, йоде и цинке – трёх важнейших микроэлементах, обеспечивающих нормальную работу мозга.


А сейчас, как обычно, - о ближайших ЛУННЫХ ДНЯХ.

В 11-ый лунный день (с 15 часов 7 минут 28 октября до 15 часов 16 минут 29 октября) очень сильна энергетика, она поможет довести до конца начатое дело. Хотя пребывание Луны в знаке Рыб может принести усталость и эмоциональное напряжение. Сконцентрируйтесь на главном!
В эти лунные сутки рекомендуется хлеб ломать, а не резать.
Исключите из употребления всё кислое: лимоны, маринады, квашеную капусту и т.п.
Ешьте постную еду.


В 12-ый лунный день (с 15 часов 16 минут 29 октября до 15 часов 25 минут 30 октября) призывайте «милость к падшим», так как это день милосердия и сострадания. Просите о помощи (если она Вам нужна) и оказывайте помощь другим. Делайте подарки!
Не бейте посуду и не проливайте жидкости!
Не ешьте яблоки и чеснок.
Ешьте рыбу, приготовленную на растительном масле, семечки и орехи. Пейте травяные чаи и соки (кроме яблочного).

13-ый день Луны (с 15 часов 25 минут 30 октября до 15 часов 35 минут 31 октября) всё возвращает на круги своя. Что бы не появилось в эти сутки – мы того заслужили сами. Магический день.

В организме все процессы идут быстрее, чем обычно. Можно нагрузить желудок всякими вкусностями. Но особенно полезными будут молочные продукты и блюда из творога, свежие овощи и фрукты, и салаты из них, свежая выпечка.

В 14-ый лунный день (с 15 часов 35 минут 31 октября до 15 часов 48 минут 1 ноября), да ещё во время пребывания Луны в знаке Овна, Вы сможете быть активны и успешны. Если намечали важное мероприятие, то осуществите его в этот день Луны.
Не готовьте впрок еду.
Исключите из употребления очень сладкую и горькую еду, пряности с резкими запахами.

Не поддавайтесь никаким соблазнам в 15-е лунные сутки (с 15 часов 48 минут 1 ноября до 16 часов 4 минут 2 ноября).
Не ешьте чеснок, лук, яйца, капусту, яблоки и продукты с удлинённой формой (батон, колбаса, огурцы и т.д.).
Пища в этот день должна быть с приправами и горячей, желательно – из фасоли, бобов, гороха, чечевицы, ячменя и красного перца.
Хорошо что-нибудь испечь, например, кекс ванильный.

Так как Полнолуние наступает в 22 часа 15 минут 2 ноября, то перед ним желательно поголодать и очистить кишечник.


Л У Н А В…

С 10 часов 46 минут 28 октября до 20 часов 57 минут 30 октября Луна будет находиться в знаке Рыб.
В этот период рекомендуем есть морковь, свёклу и виноград.

С 20 часов 57 минут 30 октября до 3 часов 46 минут 2 ноября – Луна в знаке Овна.

Обратите внимание на продукты питания с высоким содержанием белка, особенно – растительного. К блюдам из фасоли или гороха хорошо прибавить блюда из рисовой и гречневой крупы.


ЖЕЛАЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!


К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2019,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям