Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
ЙОГУРТ С ПЕРСИКОМ И ГРУШЕЙ ТМ "ФРУАТЕ", МАССОВАЯ ДОЛЯ ЖИРА 1,5%, 950 г.
4601751002075
Изделия слоеные "Солнечные" с джемом фруктовым, 360 г.
1061902379563
Печенье сахарное "Мишкино детство" тм "Балаковский кондитер", 300 г
4603715008987
КОРРЕКТОР ТОНА, 5 В 1, ТМ "VILSEN PERFECT SKIN" (ВИЛСЕН ПЕРФЕКТ СКИН), СВЕТЛО-БЕЖЕВЫЙ, 75 мл.
4627100137595
СОК ЯБЛОЧНЫЙ ВОССТАНОВЛЕННЫЙ ТМ "ОКЕЙ", 1 л.
4610012190963
Масло Подсолнечное Нерафинированное ТМ "Жемчужина поволжья", 0,25 л
4600698533574
РИЕТ ЛОСОСЕВЫЙ С МЯГКИМ ТВОРОГОМ ТМ «МЕРИДИАН», 100 Г
4601132998492
Плавленый продукт с сыром с грибами ТМ "Каждый день", 200 г
4690363030385
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

Что поможет школьнику лучше думать?


Добрый день!

Продолжаем наш разговор о микроэлементах. В прошлой статье мы говорили о селене, кобальте, марганце, меди, хроме и молибдене. Сегодняшний разговор – особый, речь пойдёт о микроэлементах, без которых невозможно представить нормальную работу мозга. У ребёнка (так же как и у взрослого человека) будет низкая работоспособность и плохая память, если будет недостаточно таких микроэлементов, как железо, цинк и йод.

Железо – является частью гемоглобина, оно доставляет в организм кислород. Если дети интеллектуально скованы, бледны и вялы, у них слабое внимание, плохая память и абстрактное мышление, то им недостаточно этого микроэлемента. Причина – в недостатке кислорода. Дефицит железа называется анемией.

Железо содержится во многих продуктах питания: молоке и молочных продуктах, грече, печени, пшене, мясе, хлебе и зелёных овощах…

Всё это предлагается детям, тогда же почему возникает дефицит железа? Дело в том, что оно плохо усваивается. Для лучшего усвоения железа любое блюдо не должно быть жирным. Фосфор и кальций так же мешают усвоению железа. Иначе говоря, не надо есть одновременно молочные продукты или сыр с мясом. Чай и кофе одновременно с мясом так же нежелательны.

Усвоению железа будет способствовать витамин С в сочетании с овощами и фруктами, орехами и крупами. Здесь кстати будут компот из сухофруктов, стакан сока или отвар шиповника.


Цинк – часть антиоксидантных ферментов и необходим иммунной системе, он так же помогает заживлению ран.
Содержится в мясе, печени, морепродуктах, яичном желтке, немолотом зерне, в сое и дрожжах, в грибах, в семенах кунжута и тыквы, в кедровых орехах… Хуже усваивается из растительной пищи, так как мешает кислота растений.

Цинк контролирует синтез белков, отвечающих за обучение и память, даёт защиту клеткам мозга (как и железо). От недостатка цинка замедляется половое созревание и могут возникнуть аллергии.

Стрессы, связанные с обучением в школе, понижают усвоение цинка.

Взрослые, обратите внимание, если Ваш ребёнок стал при нормальном зрении щуриться, то может не хватает цинка?


Йод – необходим для роста организма, образования костей, обмена веществ и строительстве гормонов щитовидной железы.

Йод содержится в йодированной соли, в молоке и молочных продуктах, в шампиньонах и морепродуктах.

Недостаток этого важнейшего микроэлемента приводит к депрессиям и даже – к слабоумию.

Включайте в рацион ребёнка салаты из морской капусты и морской рыбы. И, конечно же, не забывайте об йодированной соли.


О ЛУННЫХ ДНЯХ…

Получайте удовольствие от любого деяния в 16-е лунные сутки (с 16 часов 4 минут 2 ноября до 16 часов 28 минут 3 ноября). Пребывайте в душевном равновесии. Займитесь тем, чем хочется заняться. Получайте удовольствие от сделанного.

Полнолуние – в 22 часа 15 минут 2 ноября.

Есть желательно меньше.
Исключите из употребления животную пищу, грибы и продукты с фаллической формой.
Можно провести кровоочистительные процедуры, используя полевой хвощ, ревень, одуванчик и крапиву.
Обретайте душевное равновесие!


Прекрасное время для свиданий, встреч с друзьями и веселья сулит нам 17-ый день Луны (с 16 часов 28 минут 3 ноября до 17 часов 3 минут 4 ноября). Если будете в одиночестве, то можете потанцевать и выпить красного вина…
В этот день нежелательна жирная и животная пища.


А в 18-ый лунный день (с 17 часов 3 минут 4 ноября до 17 часов 55 минут 5 ноября) алкоголь уже лучше не пить. Луна в Близнецах будет настраивать на позитивный лад, но если Вы услышите о себе что-либо неприятное, то задумайтесь… А, если Вы поймёте, что делаете что-нибудь не своё, то не пора ли начать проявлять свою индивидуальность. Боритесь со слабостями.
Не ешьте мясные и молочные продукты и приправы. Ешьте мало.
Отдайте предпочтение орехам и растительному маслу.


Сведите к минимуму общение в 19-ый день Луны (с 17 часов 55 минут 5 ноября до 19 часов 5 минут 6 ноября). Лучше не соглашаться на какие-то ни было предложения и не принимать собственные решения.
Очищайте себя и всё, что Вас окружает.
Не ешьте круглые и длинные овощи и фрукты.


Л У Н А В…

С 3 часов 46 минут 2 ноября до 7 часов 54 минут 4 ноября Луна будет пребывать в знаке Тельца.
В этот период организму нужны минеральные соли. Готовьте салаты из свежих овощей и пейте соки.


С 7 часов 54 минут 4 ноября до 10 часов 44 минут 6 ноября Луна будет находиться в знаке Близнецов.
Не забудьте в этот период об орехах, семечках и растительном масле.

ЖЕЛАЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!


К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2018,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям