Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
СЫР РАССОЛЬНЫЙ БРЫНЗА "БОЛГАРСКАЯ" ТМ "DENMAX" (ДЭНМАКС), 250 Г
4680009690011
Булочка с начинкой крем-брюле тм "Золотой колос", 65 г.
4630001173777
Кефир 1% ТМ "Каждый день", 500 г
4607043108685
ФИТОСБОР "АЛФИТ-3 СПЕЦИАЛЬНЫЙ" ЛЕГОЧНЫЙ (60 брикетов по 2 г) ТМ «Алфит», 120 г
4660000641038
Колбаса сырокопченая "Сервелат Клинский" ТМ "Клинский", 0,300 кг
4606609362745
Кефир с черникой 2,5% тм "Волгир", 500 г
4670003441078
Супчик с макарошками тм "Гурмайор Супы Мира", 210 г
4620005841178
КОПЧЁНЫЙ СЫР, ТМ "PRO ПИТАНИЕ" (ПРО ПИТАНИЕ), 80 г.
4607167571242
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

Бананы способствуют ожирению?

Когда-то бананы в странах бывшего СССР были экзотикой. Когда их привозили в магазины, то за ними устраивались огромные очереди. В большинстве провинциальных городов их не видели вообще, поэтому приходилось ехать за ними в Москву. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Бананы продаются на каждом углу. Из-за невысокой стоимости и наличия в продаже независимо от сезона, многие ввели бананы в свой повседневный рацион, заменив им привычные местные фрукты.

В банане действительно есть много полезного. Это источник антиоксидантов, витамина С, солей калия, выводящего жидкость из организма. Но с другой стороны, кремлевская диета рекомендует совсем отказаться от этого продукта. Давайте разберемся, почему.

Все продукты кремлевской диеты разделяются в зависимости от содержания углеводов. Их количество в 100 г продукта переводится в условные единицы, за счет чего можно сравнивать те или иные продукты. Рекомендуется, чтобы дневная норма продуктов питания на одного человека не превышала 40 у.е. Если взять банан, то в 100 граммах этого продукта содержится 21 у.е. Поэтому съедание уже 200 грамм бананов превышает дневную норму диеты. Банан действительно является высококалорийным продуктом, на 16% состоящим из сахаров. Именно поэтому он и является основой питания африканцев.

Если рассмотреть, какие предлагает кремлевская диета рецепты, то в них вы бананов не найдете. Зато можно найти блюда из мяса, рыбы, овощей. Что интересно, мясо и рыбу по правилам этой диеты можно есть в любом количестве.

Несмотря на это, стоит отметить и другие качества банана, которые препятствуют ожирению. Прежде всего, банан не содержит жира. Также в бананах содержатся яблочная кислота и ферменты, которые способствуют усвоению углеводов.

Таким образом, взвесив все за и против, можно сделать вывод, что бананы действительно очень калорийны и при злоупотреблении ими, можно набрать лишний вес. В то же время, бананы содержат целый ряд полезных веществ, из-за чего от них трудно отказаться. Они помогают при болезнях сердца и сосудов, при гастрите и других проблемах с желудком. Вещества банана участвуют в синтезе серотонина – гормона радости. Бананы действуют как средство, снижающее усталость, укрепляют сон, улучшают пищеварение. Потому, несмотря на их питательность и калорийность, от употребления бананов не стоит отказываться. Главное – знать меру.

К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2019,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям