Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
]]>
Сардина атлантическая натуральная с добавлением масла ТМ "Фрегат", 240 г
4607019908653
Смесь для смузи клубника-ананас  ТМ "Vитамин", 300 г
4607106444361
Фарш "Аппетитный" Из мяса птицы, замороженный, ТМ "Петруха".
4810080015025
Черный чай цейлонский среднелистовой, ТМ "Tarlton" ("Тарлтон"), 100 г
4798810007321
Арахис в какао, 180 г
4607037437463
Порошок для посудомоечных машин 9 in 1 "Dishwasher Powder" ТМ "Frau Gretta" (Фрау Гретта), 3 кг
4607001757276
Кондиционер для белья ТМ "Ozone" (Озон) Ромашка и красная роза, 2л
4812941001031
Пирожное «Мараканка», 70 г
4810987047532
]]>
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

СТРЕСС И ПИТАНИЕ.




Добрый день!





Последствия длительных новогодних каникул сказываются на настроении и психологической устойчивости многих людей, не сразу привыкающих к возобновлению обычных трудовых будней. Попробуем предостеречь некоторых из Вас от настроенности на ситуацию кризиса, особенно в период пребывания Луны в созвездии Скорпиона.



А пока скажем несколько слов о предстоящих лунных днях.



Постарайтесь не остаться голодными в 22-ой лунный день (с 1 часа 41 минуты 18 января до 3 часов 1 минуты 19 января)! Пейте свежее молоко, ешьте рыбу (свежую), зелень, мёд, сырые фрукты и овощи.



Порадуйте себя «Греческим» салатом. Соедините вместе нарезанные помидоры, огурцы, сладкий перец, красный репчатый лук (по желанию), маслины и оливки, зелень петрушки, брынзу или сыр Фета, чёрный перец и соль с лимонным соком и оливковым маслом; можете посыпать салат тёртым сыром. Объеденье!



В 23-ий лунный день (с 3 часов 1 минуты 19 января до 4 часов 21 минуты 20 января) совершенно исключите приём мясной пищи и алкоголя. Ешьте орехи и молочные продукты. Царём дня будет творог!



В 24-ый день Луны (с 4 часов 21 минуты 20 января до 5 часов 34 минут 21 января) не пейте много жидкости. Не голодайте, но отдайте предпочтение растительной пище.



25-ый лунный день (с 5 часов 34 минут 21 января до 6 часов 38 минут 22 января ) так же не рекомендует нам пить много жидкости. Нужно отказаться от грубой еды, алкоголя, курения и лекарств. Приготовьте блюда из творога.



В 26-ой лунный день (с 6 часов 38 минут 22 января до 7 часов 28 минут 23 января) уделите своё внимание рыбной пище и различным травам. Не ешьте круглые овощи и фрукты.





В 23-ий день Луны у Вас может появиться большой аппетит, но не торопитесь насыщаться. В соединении с другим фактором, а именно – пребыванием Луны в знаке Скорпиона (с 9 часов 21 минуты 18 января до 20 часов 31 минуты 20 января), советуем Вам есть мало или вообще поголодать. В указанный период не следуйте логике Оскара Уайльда, сказавшего, что после «хорошего обеда вы готовы простить что угодно и кого угодно – даже своих родственников».

Как мы уже сказали в начале данной статьи, такое положение Луны на небосклоне может породить у некоторых людей неудовлетворённость, недовольство, и привести к стрессу.

Народная мудрость, призывающая съесть конфетку, мудра и в этом случае. Сладкое понижает выработку гормона стресса (глюкокортикоида). Правда, не стоит много его употреблять. Немного тёмного шоколада, а лучше – корицы и чая с мятой, и беспокойство уйдёт.

Доказано, что на стресс прежде всего реагирует желудок.

Для нормального состояния нервной системы необходимы витамины группы В, прежде всего – В1 (тиамина). Его много содержится в зернобобовых, в цельном рисе, в овсяных хлопьях грубого помола. Пища, бедная витаминами группы В, содержащая много белого хлеба, сдобы и сладкого, способствует так же возникновению зависимости от спиртного; а алкоголь, табак и напитки с кофеином уничтожают данные витамины.

Так же необходимы продукты питания, богатые кальцием: огурцы, шпинат, семечки и орехи, молоко и молочные продукты.

А консервированные продукты, яйца и майонез лучше не есть, кефиром замените сметану, ешьте сырые овощи.



Некоторые люди во время стресса начинают много употреблять еды, что ослабляет работу желудка; другие же, наоборот, перестают есть, а это уменьшает белок и витамины А и С в организме, что опять-таки приводит к угнетённому состоянию, а так же и к снижению иммунитета. В этом случае разрешите себе есть морковь, фасоль, яблоки и цитрусовые.



Избегайте скуки, так как она провоцирует чрезмерное употребление еды!

Избегайте кухни во время выяснения отношений, так как эта «горячая точка» нужна для спокойного приготовления и употребления еды! (А если кто-то из Вас достиг недавно Нового Года одновременно с любимым, то, надеемся, что стресс вообще Вам не грозит!).



Желаем Вам большего оптимизма, уроки которого можно получить у Стрельцов! Луна же в этом созвездии будет находиться с 20 часов 31 минуты 20 января до 9 часов 19 минут 23 января.

В указанный период потребуется белковая пища растительного происхождения.



Пусть стрессы обойдут Вас стороной!

К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2017,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям