Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
Напиток безалкогольный негазированный "Холодный зеленый чай со вкусом лайма и мяты" тм "Lipton" (Липтон), 1 л
4600494600593
ПЕЛЬМЕНИ ИЗ ОТБОРНОЙ ГОВЯДИНЫ И СВИНИНЫ, ТМ "ЛОЖКАРЕВЬ", 1000 г.
4602920002773
БИОЙОГУРТ ТМ "СЛОБОДА" С ПЕРСИКОМ, МАССОВАЯ ДОЛЯ ЖИРА 2%, 230 г.
4600699507482
Пирог бисквитный немецкий "Kuchen" (Кухэн) ванильный  тм "Baker House" (Бэйкер Хаус), 350 г.
4607001416142
НАГГЕТСЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ХРУСТЯЩИЕ ТМ "PERFETTO" (ПЕРФЕТТО), 260 г.
4606993150584
Мыло туалетное твердое "Монастырское" серия "Крымское мыло" тм "Формула Вашего Здоровья", 80 г
4620017430407
ЗЕРНО ПОДСОЛНЕЧНИКА НЕ ОБЖАРЕННОЕ ТМ " НА ЗУБОК", 500 г.
4607034551995
Вода питьевая негазированная  тм "Святой источник", 0,33 л
4603934001677
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

ПИТАНИЕ МУЖЧИНЫ (часть 1-я).




Добрый день!

Продолжаем наше общение со Звёздами. Поговорим сначала о ближайших лунных днях.

С 5 часов 36 минут 24 марта до 5 часов 44 минут 25 марта – 28-ой лунный день. В это время не ешьте животную пищу, исключите из употребления зёрна и семена. Ешьте овощи и фрукты (без семян) и пейте соки.

С 5 часов 44 минут 25 марта до 5 часов 52 минут 26 марта – 29-ый лунный день. В этот лунный день ешьте выпечку и молочную пищу, но не переедайте. Если сможете, то совсем откажитесь от еды.

Самое лучшее – принять меры по очищению организма, так как наступает новый лунный месяц. В это время токсические вещества лучше покидают наше тело.

С 5 часов 52 минут до 19 часов 6 минут 26 марта – 30-ый лунный день. Рекомендуем тем, кто не будет голодать, употреблять очень лёгкую еду.

С 19 часов 6 минут 26 марта до 6 часов 1 минуты 27 марта – Новолуние и 1-ый день Луны. Старайтесь не есть очень горячую и острую еду. Воздержитесь от употребления кофе и алкоголя.

С 6 часов 1 минуты 27 марта до 6 часов 13 минут 28 марта – 2-ой лунный день. Постарайтесь ограничить себя и в еде и в питье.

Для тех, кто планирует начать диету, рекомендуем воспользоваться этим лунным днём.

С 6 часов 13 минут 28 марта до 7 часов 29 минут 29 марта – 3-ий лунный день. Исключите из употребления в этот день Луны острые пряности, кофе и алкоголь.

С 28-го на 29-е марта 2009 года – переход на летнее время.


С 0 часов 9 минут 24 марта до 8 часов 4 минут 26 марта Луна пребывает в созвездии Рыб.

В этот период не забудьте об углеводах, поэтому ешьте морковь, тыкву, свёклу, мёд, бананы, виноград и сухофрукты.

С 8 часов 4 минут 26 марта до 13 часов 10 минут 28 марта Луна будет находиться в созвездии Овна.

Овен – мужской знак, хозяином которого является планета Марс.

Интересно совпало пребывание Луны в этом знаке на 27 марта с празднованием в этот день Международного дня театра и Дня внутренних войск МВД России. Как Вы думаете, что может быть общего в данном контексте между, скажем, артистом и военным?!

А общее между ними – то, что обе профессии требуют значительных физических, психологических и эмоциональных нагрузок. Такие же нагрузки свойственны ещё спортсменам и бизнесменам.

В соответствии с сегодняшней темой о питании мужчин, вышеперечисленные люди образуют отдельную группу.

Другую группу составляют те, кто преимущественно связан с умственным трудом и чьи физические нагрузки незначительны.

В следующую группу можно отнести спортсменов и людей с рабочими специальностями. У них – тяжёлый физический труд и длительные силовые нагрузки.

Питание для различных групп мужчин должно быть сбалансировано в соответствии с энергетическими затратами. Полноценное питание должно покрывать дневную трату энергии.

Средние величины энергетических затрат у мужчины (при весе до 70 кг) – 4000-4500 ккал в сутки.
Доктором Узин Каллауэй из Вашингтона предложен способ расчёта уровня энергетического обмена.

Рост в дюймах (1 дюйм – 2,54см) умножается на 12,7. Вес в фунтах (1 фунт – 0,45кг) умножается на 6,3. Полученные величины складываются и прибавляется ещё 66. Затем возраст умножается на 6,8 и эта величина вычитается из общей суммы. В результате получается уровень обмена веществ в состоянии покоя.

Если количество калорий окажется ниже, то обмен веществ будет снижаться. Если – выше, то нужно будет ограничить себя в еде.

Этот расчёт подходит мужчинам, для женщин формула будет иной.

Каким должно быть рациональное питание мужчин? Как сделать его действительно РАЗУМНЫМ ?

Продолжим начатую тему в следующей статье.

До встречи!

Автор не имеет возможности защитить свои права, а также перечислить имена всех тех, кто писал на эту тему. Данная страничка имеет рекомендательный характер. Людям с хроническим заболеваниями нужны консультации специалистов. Принимаются заказы на составление индивидуальных гороскопов.

Астролог Евдокия Суф


Мужские продукты для мужского здоровья.
К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2018,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям