Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
]]>
Торт "Ореховый пир", 800 г
4810987081147
Освежитель воздуха бодрящий лайм ТМ Green Collection by Provence (Грин Коллекшн бай Прованс), 250 мл
4607152948523
Говядина тушеная ТМ «НОВРЕЗЕРВ» ГОСТ 1 сорт ж/б, 325 г
4603727341058
Контейнеры одноразовые 750 мл 179х132 мм, 50 шт
4607190460841
Треска натуральная (ключ) тм «Хорошо», 240 г
4612736861617
Пастила Ассорти ТМ "Bonte Bakery (Бонте Бэкери)", 220г
4640015751137
Косточка с кальцием со вкусом курицы (для мелких пород собак) тм "Зубочистики" (2 штуки), 36 г
6942133303785
Толстолобик натуральный с добавлением масла тм «Хорошо», 240 г
4612736861716
]]>
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

Каши всякие нужны, каши всякие важны.

О том, какое место в нашей жизни занимают эти блюда, нагляднее всего говорит народная мудрость, выраженная в пословицах и поговорках. «Щи да каша — пища наша», «Кашу маслом не испортишь»… Этот список можно продолжать бесконечно.

Каши вводятся в рацион человека еще на первом году жизни, следовательно, они содержат нечто очень полезное для растущего организма. Ведь именно в раннем детстве уделяется такое внимание сбалансированности рациона. Однако не стоит думать, что полезные вещества, содержащиеся в кашах, представляют ценность только для детей. Для взрослых этот продукт является ничуть не менее, а иногда и более полезными.

Попытаемся разобраться, чем же они так полезны.

Во-первых, это отличный источник углеводов. Но не простых, которые быстро перевариваются организмом, а сложных углеводов, расщепление которых происходит достаточно долго, и организм на долгое время обеспечивается энергией. Это свойство актуально для тех, кто стремиться снизить свой вес.

Во-вторых, практически все крупы, из которых варят каши, щедро одарены природой витаминами и микроэлементами. Особенно здесь хочется отметить витамины группы В. При недостатке витаминов этой группы не может нормально функционировать ни одна система организма. А так как наш организм не может накапливать эти витамины, нужно, чтобы они присутствовали в рационе ежедневно.

В-третьих, каши богаты клетчаткой, которая просто незаменима для слаженной работы всего желудочно-кишечного тракта. Кроме этого клетчатка превосходно снижает в крови уровень сахара и холестерина.

Надеемся, что в том, что каши полезны, мы вас убедили.

Однако среди людей достаточно широко распространено мнение, что полезное не может быть вкусным. Попытаемся развенчать и этот миф.

Возможно, такое нелицеприятное мнение закрепилось за кашами на уровне нашего подсознания еще с детства, когда в детском саду нам давали манную кашу с комочками. Однако та же самая манная каша на молоке, но сваренная с утра пораньше заботливой мамой, была восхитительно вкусной и съедалась за один момент. Поэтому проблема «вкусности» заключается именно в способе приготовления. На сегодняшний день существует великое множество рецептов приготовления этой разновидности блюд на все вкусы. Можно найти и информацию о том, как варить пшённую кашу с тыквой, и какие приправы можно добавить, чтобы придать ей пикантный вкус.

Поэтому полезная каша может стать еще и вкусным блюдом, которое разнообразит ваш ежедневный рацион.

 

К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2017,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям