Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
Карбонад варено-копченый ТМ "Рублёвский", 0,350 кг
4630003681959
Карамель леденцовая "Мятная" тм "Рот Фронт", 4 кг
2220118003160
Печенье овсяное спортивное ТМ "Завтрак Чемпионов", 300 г
4870007650944
Кокосовая стружка ТМ «Айдиго», 30 г
4607004510656
Окорок "Российский" ТМ "Папа Может", 400 г
4601296000918
АССОРТИ ГОРБУША-СКУМБРИЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ ФИЛЕ-КУСОЧКИ ТМ "МЕРИДИАН", 240 Г
4601132331282
Нектар Персик-яблоко ТМ "Каждый день", 2 л
4690363009008
Майонез ТМ "Оскар" Провансаль, 50,5%, 750мл
4607016943558
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

Каши всякие нужны, каши всякие важны.

О том, какое место в нашей жизни занимают эти блюда, нагляднее всего говорит народная мудрость, выраженная в пословицах и поговорках. «Щи да каша — пища наша», «Кашу маслом не испортишь»… Этот список можно продолжать бесконечно.

Каши вводятся в рацион человека еще на первом году жизни, следовательно, они содержат нечто очень полезное для растущего организма. Ведь именно в раннем детстве уделяется такое внимание сбалансированности рациона. Однако не стоит думать, что полезные вещества, содержащиеся в кашах, представляют ценность только для детей. Для взрослых этот продукт является ничуть не менее, а иногда и более полезными.

Попытаемся разобраться, чем же они так полезны.

Во-первых, это отличный источник углеводов. Но не простых, которые быстро перевариваются организмом, а сложных углеводов, расщепление которых происходит достаточно долго, и организм на долгое время обеспечивается энергией. Это свойство актуально для тех, кто стремиться снизить свой вес.

Во-вторых, практически все крупы, из которых варят каши, щедро одарены природой витаминами и микроэлементами. Особенно здесь хочется отметить витамины группы В. При недостатке витаминов этой группы не может нормально функционировать ни одна система организма. А так как наш организм не может накапливать эти витамины, нужно, чтобы они присутствовали в рационе ежедневно.

В-третьих, каши богаты клетчаткой, которая просто незаменима для слаженной работы всего желудочно-кишечного тракта. Кроме этого клетчатка превосходно снижает в крови уровень сахара и холестерина.

Надеемся, что в том, что каши полезны, мы вас убедили.

Однако среди людей достаточно широко распространено мнение, что полезное не может быть вкусным. Попытаемся развенчать и этот миф.

Возможно, такое нелицеприятное мнение закрепилось за кашами на уровне нашего подсознания еще с детства, когда в детском саду нам давали манную кашу с комочками. Однако та же самая манная каша на молоке, но сваренная с утра пораньше заботливой мамой, была восхитительно вкусной и съедалась за один момент. Поэтому проблема «вкусности» заключается именно в способе приготовления. На сегодняшний день существует великое множество рецептов приготовления этой разновидности блюд на все вкусы. Можно найти и информацию о том, как варить пшённую кашу с тыквой, и какие приправы можно добавить, чтобы придать ей пикантный вкус.

Поэтому полезная каша может стать еще и вкусным блюдом, которое разнообразит ваш ежедневный рацион.

 

К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2018,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям