Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
]]>
Свеча парафиновая ТМ "Pap Star" (Пап Стар), 1 шт
4002911134351
Сушки чайные "Малютка", 250 г
4680009734739
Шоколад молочный с цельными лесными орехами в карамели ТМ "Heidi" (Хайди), 250 г
5941021001551
Сельдь подкопченная ТМ "Свежий Океан", 150 г
4607130932902
Фольга алюминиевая 45 см *100 м *9мкм, 1 шт
4631011979861
Набор губок для посуды для различных загрязнений ТМ "Home" (Хоум), 2 шт
50260676
Фольга алюминиевая 30 см*80 м *11мкм, 1 шт
4631011979854
Пшеница зерно для проращивания ТМ "Здоровка", 300 г
4660009950056
]]>
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

Токсикоз на раннем сроке беременности и как с ним бороться правильным питанием

Токсикоз на раннем сроке беременности – это очень распространенное явление. Наверное, совсем немногие рожавшие женщины могут похвастаться, что даже и не представляют себе, что это такое. Токсикоз – это природная реакция организма на его совершенно новое состояние беременности.

По данным оздоровительного портала "На здоровье!" (http://www.nazdor.ru/), медицине пока еще до конца неизвестно, почему у одних женщин возникает токсикоз на ранних сроках беременности, а у других нет. Основными причинами его возникновение врачи называют: повышенное содержание гормонов в женском организме, наследственная предрасположенность, возраст беременной женщины, проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также психологическое состояние будущей мамы.

Токсикоз проявляется в виде тошноты, рвоты, повышенной чувствительности к запахам и полной непереносимости некоторых из них. Как правило, возникают эти симптомы в начале второго месяца беременности, но опять-таки, некоторых начинает тошнить уже с первых недель после зачатия. С началом второго триместра токсикоз потихоньку отступает, но не у всех. Бывает, что женщины испытывают приступы тошноты еще долгое время, в отдельных случаях - до самых родов.

Прислушавшись к некоторым советам специалистов, токсикоз можно предотвратить или немного уменьшить его проявление с помощью правильного питания:

  • поскольку горячая еда всегда ароматнее, с более яркими запахами, то старайтесь ее избегать, особенно в утреннюю пору отдавайте предпочтение холодным блюдам;
  • к утренней тошноте и рвоте нередко приводит сниженный уровень сахара, поэтому вечером старайтесь употреблять в пищу больше белковой еды;
  • также способно помочь беременным женщинам избавится от утренней тошноты и рвоты умеренное употребление консервированных фруктовых соков, сладостей и булочек из белой муки;
  • возле кровати на ночь всегда оставляйте мисочку с едой, желательно белковой, но следите, чтобы она не была жареной, кислой или острой. Это для того чтобы утром, перед тем как встать с кровати, вы смогли немного перекусить;
  • также пейте больше жидкости, но маленькими порциями;
  • лимон и имбирь также хорошо справляются с тошнотой, можете их жевать либо употреблять с чаем;
  • очень хорошо снимает тошноту и мятный чай.

Здоровое и правильное питание при беременности – это основной помощник в борьбе с токсикозом. В первую очередь необходимо прислушиваться к своему организму. Когда хочется кисленького – скушайте кусочек лимончика, но когда он вызывает у вас отвращения, то не следует экспериментировать.

 

К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2017,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям