Войти   |  Зарегистрироваться  |  Помощь  |  Карта каталога  
Товарная матрица— независимый Интернет-каталог рынка товаров массового спроса для потребителей и профессионалов
Пример: штрих код - 48005870000842 Расширенный поиск
Каша овсяная со сливками тм "О'КЕЙ" быстрого приготовления Ассорти (6 пакетов по 40 г), 240г
4607015595178
Абрикос Сушеный ТМ "Каждый день", 150 г
4690363000906
МОРС ЯГОДНЫЙ ТМ "ТО ЧТО НАДО", 1 л.
4610012191021
Фитокомпозиция "Крапива" тм "Чудесный Чай", 50 г
4640018030628
Мороженое пломбир крем-брюле ТМ "Коровка из Кореновки", 400 г
4602358003830
Изделия макаронные ракушки тм "Makfa" (Макфа), 450 г
4601780000837
Уголь древесный, 10 кг
4665305970067
Зеленый горошек «Нежный» ТМ Bonduelle (Бондюэль), 400 г
3083680048774
Поиск на портале GoodsMatrix

Проход по ссылкам навигации
О проекте
Каталог товаров
Тематические разделы товаров
ТОП популярных товаров
Толковый словарь потребителя
100 последних отзывов
Последние коммерческие объявления
Последние видео-ролики
Добавить товар
Добавить прайс-лист
Организации
Люди
Бренды
Сертификаты качества товаров
Недавно добавленные сертификаты
Недавно выданные сертификаты
Организации контроля качества
Экспертизы
Конкурсы
Новые товары на рынке
Статьи
Астрология питания
Контакты
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации
Проход по ссылкам навигации

Путь к совершенству своего тела

Рано или поздно, но наступает время, когда человек, не важно, мужчина или женщина, становятся недовольны своим телом. Обычно человек не очень хорошо осведомлён о правильном питании и о важности физической нагрузки. Другая ситуация – время отпуска, и очень хочется избавиться от парочки килограмм. Здесь имеют место диеты для похудения, а именно сокращение приёмов и количества пищи. Для разных категорий людей свои разновидности диет. Строго запрещено применять диеты на детях и подростках, также не стоит насильно заставлять человека следовать диете.

У многих девушек вызывает страх беременность, а именно лишние кило, которые останутся после родов, но, если взять под контроль свой питание, то можно сформировать своеобразную диету для беременных. Питание будущей мамочки скажется и на здоровье малыша, поэтому это важно. К примеру, потребность в таких элементах, как белок, железо, фолиевая кислота повышается в разы. Питание беременной нужно сбалансировать. При этом полностью отказаться от жареного и излишне жирного, лучше тушите или готовьте блюда на пару. Нужно налегать на овощи, как в сыром, так и тушеном виде, обязательно употреблять фрукты – это кладезь клетчатки и витаминов, при условии, что они местного выращивания. Потребность в молочных продуктах в приоритете. Откажитесь от приправ, особенно слишком острых, и алкоголя. Не стоит чрезмерно употреблять мучное, сладости, фаст-фут – что чистый сахар и самые вредные жиры, зачем давать такую нагрузку на поджелудочную. Ваш малыш будет вам благодарен, а вы не будете испытывать дискомфорта.

Диеты для женщин основываются на общем снижении калорий и, особенно, углеводов. Нужно, наоборот, увеличить потребление белковых продуктов,  но не перестарайтесь, иначе масса тела вырастет. Диеты составляются и для пожилых людей, но с учётом приобретённых заболеваний.

Необычную популярность набирают диеты, нацеленные на какую-то отдельную часть тела. Женщины стремятся убрать животик и излишний жир на бёдрах, мужчины же яростно хотят себе каменный пресс. Диета для пресса - это, скорее, рекомендации по правильному питанию плюс целенаправленные упражнения для пресса. Вот и весь секрет прокачанного живота. Вид прокачанного живота у всех разный, в зависимости от строения мышц и генетики. Диеты – это хорошо, но не стоит ими увлекаться, ведь это временный эффект снижения веса. При соблюдении всех правил вы обязательно похудеете.

 

К сожалению, пока нет отзывов об этой статье

Пожалуйста,  зарегистрируйтесь  и войдите в систему , чтобы оставлять сообщения


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2019,Goods Matrix ®, ООО «Гудс Матрикс» Гос.патент на изобретение N2372656
Политика конфиденциальности, Правовая информация, Обратная связь, Рекламодателям